关于考研监控录像的录制，根据具体场景可分为以下两种类型： 身份验证视频和 复试/备考过程视频，需分别准备。

一、身份验证视频（考研复试必备）

拍摄要求

- 设备与稳定：

使用手机或相机，需通过三脚架或支架固定，确保画面稳定，避免抖动。

- 光线与背景：选择安静、光线充足的环境，背景简洁，避免干扰。

- 格式与时长：横屏拍摄，时长约3分钟，需包含：

- 近景：手持身份证拍摄，确保身份证信息清晰（半身正面免冠照）；

- 中景：手持承诺书拍摄，字迹清晰。

内容要点

- 语言规范：

使用普通话，内容需包含：

- 基本信息：姓名、准考证号、身份证号、报考院校及专业原因；

- 个人陈述：简述个人理想、优缺点及专业优势，限时3分钟。

二、备考/学习过程视频

拍摄要求

- 设备与稳定：

同样需使用三脚架或支架，手机可尝试慢动作或延时摄影模式。

- 光线与环境：安静、光线良好的室内环境，避免背景噪音。

- 内容规划：可记录学习片段、备考技巧或心得，建议分段拍摄。

内容要点

- 真实性：

展示真实学习状态，避免过度剪辑，可添加字幕说明日期和学习内容。

- 互动性：可加入鼓励语或互动环节，增强视频感染力。

三、通用建议

多次试录：正式录制前先试录，检查设备、光线及内容流畅性；

后期处理：使用视频编辑软件添加背景音乐、特效或慢动作，提升观感；

隐私保护：避免拍摄其他考生或敏感信息，确保视频合规性。

以上方法可根据具体需求调整，建议优先保证视频的清晰度和内容完整性，再考虑形式创新。