辞职考研调剂信件的填写需要结构化、个性化，并突出个人优势与目标院校的匹配度。以下是具体填写建议：

一、邮件主题

采用 姓名+目标院校专业+分数的格式，例如：

```

张三（天津外国语大学）-北京大学（370分）-CATTI二口-寻求调剂

```

说明：简洁明了地展示核心信息，便于导师快速识别邮件意图。

二、邮件结构与内容

开头问候

- 尊敬的XX老师：

简短问候后自我介绍，例如：

> 我叫张三，毕业于XX大学XX专业，初试成绩为XX分。

基本信息

- 本科院校与专业

- 初试成绩及排名（如适用）

- 是否应届生。

优势展示

- 学术能力：

列出本科期间成绩排名、获奖情况（奖学金、竞赛获奖等）。 - 实践经历：科研项目、实习经历、社会服务活动等。 - 证书与技能：英语六级、计算机证书、专业资格证书等。

对目标院校/专业的兴趣

- 阐述选择该校/专业的原因，如导师研究方向契合度、学校声誉等。 - 可提及阅读导师论文后的感受或具体研究兴趣点。

调剂原因

- 说明未被第一志愿录取的原因（如名额不足、专业匹配度更高）。

结尾与感谢

- 表达对导师审阅邮件的感谢，并期待回复。 - 可附上个人简历、成绩单等证明材料。

三、注意事项

个性化调整：

根据导师的研究方向调整邮件内容，提及具体课题或论文可增加关注度。2. 格式规范：保持邮件整洁，语言诚恳，避免语法错误。3. 时间选择：优先选择导师回复较集中的时段（如晚上8-10点）发送。4. 服从调剂：若接受调剂，需在备注中明确标注。

四、示例模板

```

张三（天津外国语大学）-北京大学（370分）-CATTI二口-寻求调剂

尊敬的李老师：

您好！我是张三，毕业于天津外国语大学英语专业，初试成绩为370分（英语一130/政治100/英语二100/专业综合90），综合排名XX。

本科期间，我多次获得校级奖学金，并参与XX科研项目，积累了一定的学术经验。对您团队在XX领域的研究方向高度感兴趣，尤其是[具体课题]，认为与我的研究兴趣高度契合。

因第一志愿名额有限，特申请调剂至北京大学，希望能在您的指导下开展相关研究。若无合适名额，恳请推荐其他导师。

感谢您抽出时间阅读邮件，期待您的回复！祝工作顺利！

此致

敬礼！

张三

[联系方式]

```

通过以上结构化撰写，可有效提升调剂成功率。建议根据自身情况调整内容，突出核心竞争力。