一、明确目标与规划阶段

确定报考信息

明确目标院校、专业及理想成绩，收集近年录取数据（分数线、报录比等）。

分解目标

将总分数目标拆解为各科目具体分数要求，例如数学130分、英语130分等。

二、创建结构化计划

分阶段规划

- 基础阶段：

系统学习教材，完成基础知识框架搭建（如数学公式推导、英语单词记忆）。

- 强化阶段：针对薄弱科目进行专项训练，如数学刷题、英语阅读强化。

- 冲刺阶段：模拟考试，查漏补缺，调整答题策略。

时间管理

- 以周为单位设计时间轴，细化每日任务（如上午数学、下午英语）。

- 使用Notion的“日程视图”功能，直观展示每周计划。

三、高效执行与调整

任务管理

- 在Notion中为每个科目创建子页面，记录学习内容、完成情况和错题分析。

- 使用“待办事项”功能，按优先级排序每日任务。

进度跟踪

- 通过Notion的“统计”功能，查看学习时长、完成率等数据。

- 每周进行总结，使用柱状图展示复习进度。

灵活调整

- 根据实际进展调整计划，例如增加薄弱环节的复习时间。

- 使用Notion的“模板”功能，快速生成调整后的计划表。

四、辅助工具与资源整合

知识体系化

- 在“知识点总结”板块整理各科重点内容，制作思维导图（如专业课框架图）。

- 建立“错题本”记录易错题目及解题思路。

信息整合

- 收集目标院校的复习资料、历年真题等，分类整理到Notion中。

- 关注考研动态，及时调整备考方向。

五、注意事项

避免拖延：

通过每日打卡（如完成8道数学题）强化自律。

科学分配时间：例如使用艾宾浩斯遗忘曲线制定单词背诵计划。

利用移动端：通过FlowUs息流等工具实现网页版与手机端的无缝切换。

通过以上步骤，你可以在Notion中构建一个系统化、可调整的考研计划，提高备考效率。关键是根据自身情况灵活运用模板和功能，保持持续执行与反思优化。