考研考前安排需要综合考虑学习、休息、饮食和心态调整等多个方面。以下是一些建议，帮助你合理安排考研考前的时间：

熟悉考场和路线

提前一天或几天去考场熟悉环境，了解交通路线和考试时间，确保考试当天能够准时到达。

如果考点不在本校，建议提早去考场，根据酒店到考点的距离决定出门的时间，建议至少提前一小时到达考试所在校区。

合理安排作息时间

考前一晚不要过早或过晚入睡，建议保持与之前相同的生物钟，保证充足的睡眠。

适当调整作息时间，尤其是习惯于熬夜的同学，尽量早睡早起。

饮食和休息

保持正常的饮食或清淡饮食，避免放纵吃喝，损伤肠胃。

注意休息和饮食，保持良好的作息习惯，避免在考试前夜熬夜复习。

心态调整

正视压力，接纳自我，通过深呼吸、冥想等方式保持心灵平静，接纳自己。

每天给自己一些积极的心理暗示，增强自信心。

与家人、朋友或研友分享感受，获得支持和鼓励。

复习和模拟考试

在考前进行几次全真模拟考试，检验复习成果，提前适应考试环境和节奏。

注意模拟考试后的复盘，分析错题原因，查漏补缺。

考前一天可以进行政治重点或英语作文模板的加强巩固。

检查考试用品

提前准备好所有考试所需的物品，包括身份证、准考证、考试用具等。

确保带好准考证、有效居民身份证、考试文具等必备物品。

利用碎片时间

随身携带空白卡片，随时记录想法和复习要点。

利用等待时间进行单词复习或政治、数学的知识点回顾。

保持积极心态

保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

遇到不会的题目不要慌张，先做个标记，继续答其他题目。

通过以上安排，可以帮助你在考研考前保持最佳状态，发挥出最好的水平。祝你考研顺利!