考研期间保持不累需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：

运动放松

定期进行体育锻炼，如散步、跑步、打羽毛球等，有助于缓解压力和疲劳。

运动可以提高睡眠质量，从而提高白天的专注力。

合理安排时间

制定一个实际可行的学习计划，明确每天的学习任务和时间分配，确保每个科目都能得到充分的复习，同时留出适当的休息时间。

利用短暂的午休时间（15-20分钟）恢复精力。

每学习一段时间（如25分钟）后进行5-10分钟的放松，采用番茄工作法。

保证充足的睡眠

每天保持7-8小时的睡眠时间。

适当延长睡眠时间，如晚起1小时，早睡1小时，以度过疲倦期。

适当减少任务量

当感到疲倦时，可以减少任务量，让自己能够提前完成任务，减轻压力。

放松心情

找个志同道合的研友聊聊天，或者和家人、朋友打打电话，出去玩会，这些活动都能让你从单调的学习中抽离出来。

听音乐、看电影、看纪录片等，暂时放下考研这件事，彻底地放松一下。

保持积极心态

设定目标院校的照片或录取通知书放在桌上，时刻激励自己。

保持乐观积极的心态，相信自己能够克服困难。

优化学习环境

清理无用物品，保持学习环境简洁，减少干扰。

远离手机，使用软件或锁屏提醒自己保持专注。

设定小目标并给予奖励

在复习过程中设立小目标，并在实现后给予自己小奖励，以提升备考动力。

通过上述方法，可以帮助你在考研复习过程中保持精力充沛，提高学习效率，同时避免过度疲劳。