考研光明的学习方法可以参考以下建议：

掌握基础知识

光学的基础知识包括光的本质、光的传播、光的反射和折射等。建议先学习相关的教材或课程，确保对这些概念有清晰的理解。

实验操作

光学是一门实验性很强的学科，通过实验操作可以更好地理解光学原理和现象。可以尝试搭建简单的光学模型，观察并记录光的行为，或者利用软件模拟光路，加深对光学现象的理解。

数学知识

光学涉及到许多数学知识，如几何光学、物理光学等，需要掌握相关的数学工具，如向量、三角函数、微积分等。

理解核心知识点

光学中的核心知识点包括光的干涉、衍射、偏振等现象。理解这些现象的产生条件和特点，有助于迅速识别题目类型，找到解题的突破口。

阅读教材和参考书

可以阅读一些其他教材和参考书，如赵凯华的《新概念物理光学》、梁铨廷的《物理光学》、石顺祥的《物理光学与应用光学》等，这些书籍能够提供新的知识和解决疑难问题的方法。

做真题和课后习题

通过做真题和课后习题，可以检验自己的学习成果，发现自己的薄弱环节，并针对性地进行复习和提高。

勤于思考

在学习过程中，要勤于思考，善于发现问题、分析问题、解决问题，不断提高自己的思考能力和解决问题的能力。

参加讨论和辅导

可以参加一些光学相关的讨论和辅导活动，与其他学习者交流心得，互相学习，共同进步。

放松技巧

学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解紧张情绪。

考场小Tips

准备好必备物品，如身份证与准考证、文具等，确保在考试时能够顺利应对各种情况。

通过以上方法，可以系统地学习和掌握光学知识，为考研打下坚实的基础。