当朋友表示不想考研时，你可以尝试以下方法来帮助他们：

理解与支持

表达理解，每个人都有自己的生活规划和职业选择，考研并不是唯一的道路。

告诉他们你理解考研对他们来说意味着什么，并且知道他们付出了多少努力，让他们感受到你的关心和支持。

鼓励探索

鼓励朋友探索自己的兴趣和职业倾向，找到真正适合自己的发展方向。

建议他们多了解不同的职业选择和行业，以便做出更明智的决策。

提供信息

如果朋友需要，可以提供一些职业规划的信息或者建议，帮助他们更好地了解自己的选择。

分享一些成功的案例或者职业发展的经验，激发他们的信心和动力。

保持开放

鼓励朋友保持开放的心态，未来还有很多机会和可能性。

提醒他们，即使这次放弃考研，也不代表未来没有其他的成功机会。

倾听与陪伴

先是什么也别说，做一顿美食或陪她看一场电影，唱唱歌，等她先开口，然后语言安慰。

让朋友有机会表达自己的情绪和感受，尝试去理解和接纳他们的不安和挫败感，避免评判或过早给出建议。

实际帮助

可以提供一些学习资源、资料、图书等，帮助朋友更好地备考。

鼓励他们参加一些考研培训班、讲座等，了解更多的考研信息和策略。

调整心态

告诉朋友，虽然结果不尽人意，但是这个过程中你是硕果累累的，要把自己的心态调整好，整装出发。

鼓励他们保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，相信未来有更多美好的事情等着他们。

尊重选择

如果朋友已经有了一个成熟的打算并且有了实施的行动，尊重他们的选择，并建议他们先工作，未来也有考研的机会。

尊重你朋友的决定，并与他们一起探讨其他可行的发展选择。

通过以上方法，你可以帮助朋友从考研的挫败中恢复过来，重新找到适合自己的道路，并鼓励他们继续前行。