云南考研调剂的步骤如下：

登录调剂系统

考生需凭网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。如果忘记了用户名或密码，可以使用“找回密码”功能找回。

查询调剂信息

在填报前，考生应认真阅读各招生单位在其招生单位信息栏目里公布的调剂要求和查询各专业缺额信息。

可以通过“院校信息”栏目查看各个招生单位公布的调剂规则及方法，也可以登录调剂系统查询各个招生单位发布的缺额信息（注：考生查询的缺额信息是动态变化的）。

报名参加调剂

登录调剂系统后，根据提示信息填报调剂志愿。每位考生可填报两个平行志愿。

联系电话尤为重要，是招生单位联系考生的一个重要方式，请认真填写。

提交后的调剂志愿在48小时内不允许修改（两个志愿单独计时）。

参加复试

考生提交调剂志愿后，要及时登录调剂系统，查看志愿状态及是否接到复试通知。

如果收到招生单位发送的复试通知，要在规定的时间内回复是否同意参加复试。同意参加复试的考生要按时参加考试。

等待录取通知

考生接到招生单位发送的待录取通知后，要在招生单位规定时间内登录调剂系统确认。否则，招生单位可取消待录取通知。

对每个复试通知，考生只有一次机会接受或拒绝，因此要慎重选择。已被待录取的考生不能操作复试通知。

建议

提前准备：尽早登录调剂系统查询缺额信息，了解各招生单位的调剂要求和流程。

选择合适院校：根据自己的分数和兴趣，选择合适的院校和专业，避免盲目填报。

保持沟通：确保填写的联系电话畅通，以便招生单位能够及时联系到考生。

及时确认：在接到复试通知和待录取通知后，务必在规定时间内进行确认，以免错过录取机会。