考研打卡可以通过以下几种方式进行：

使用小程序打卡

进入微信，搜索并进入相关省份的教育招生考试院官方小程序，例如“黑龙江省招生考试院”或“陕西考试招生”。

登录账号，使用报名时预留的手机号码和身份证后六位作为登录账号和密码。

按照小程序的指示，每天进行一次健康打卡，填写个人健康状况，包括体温、居住位置等信息，并提交打卡信息。

设定明确目标

明确自己的考研目标，制定详细的学习计划，并分解为每天的小目标，每完成一个小目标就给自己一点奖励，以保持动力和热情。

保持积极心态

考研过程中难免会遇到挫折和困难，要保持积极的心态，相信自己能够克服一切困难，实现梦想。

坚持每日学习

每天坚持学习，哪怕只有短短的几小时，也要保持学习的连贯性和节奏感，这样可以提高学习效率，避免临时抱佛脚。

寻求支持

与家人、朋友或研友分享自己的学习进度和感受，寻求他们的鼓励和支持，这会让你感到不是一个人在战斗。

适当放松

学习之余，适当进行一些放松活动，如散步、听音乐、运动等，以缓解压力，保持良好的心态。

保持健康作息

保证充足的睡眠和合理的饮食，以保持身体和精神状态的最佳水平，避免因为疲劳影响学习效果。

庆祝小成就

每当完成一个阶段性目标或取得一些进步时，给自己一些奖励和肯定，激发继续前进的动力。

保持信心

相信自己的能力和努力，坚信自己能够战胜一切困难，实现考研目标。

使用云便签

创建不同的分类，分条添加文字、图片、录音等内容来记事，并为每条计划便签设置提醒时间，包括定时提醒、重复提醒、重要事项间隔提醒和公历农历提醒等。

参与线上直播课程并截图打卡

参加考研冲刺班的线上直播课程，在课程开始时和结束时截图，并将截图显示当前时间和实名参会信息后提交到群里。

关注微信公众号进行健康填报

关注特定的微信公众号，进入“健康填报”栏，选择“研招考试每日健康情况登记”，按要求进行每日健康打卡。

建议选择一种或多种适合自己使用习惯的方式进行打卡，以保持学习纪律和效率。同时，坚持每日打卡，养成每天打卡的习惯，有助于保持学习进度和自律性。