2019年考研备考可以从以下几个方面入手：

制定科学合理的复习计划

根据自己的学习情况和时间安排，制定一个详细且切实可行的复习计划。计划应包括每天、每周和每月的学习任务，确保复习有条不紊地进行。

将复习内容细化到具体知识点，避免笼统而谈。例如，可以将每天的学习时间分配给不同的科目和知识点，确保每个部分都能得到充分的复习。

善于总结和反思

在学习过程中，要不断总结自己不懂的问题，通过解决这些问题来提高学习效率。

总结重点和难点，加强对这些知识点的理解和记忆。

记录自己经常出错的题目，分析错误原因，避免再次出错。

良好的复习习惯

不同科目交叉复习，避免长时间复习同一科目导致疲劳。

掌握系统学习的方法，通过抓关键词和逻辑串联知识点，使复习更系统化。

及时完成复习任务，严格按照计划进行，提高复习效率。

归纳总结背诵法，利用思维导图等形式梳理已背知识点，防止遗忘。

时间管理

制定一个规律的生活作息时间表，保证充足的睡眠和适当的休息。

合理安排每天的学习时间，避免拖延和分心。

使用时间日志记录每天的活动时间，找出时间浪费的地方并进行改进。

利用电话咨询和资料

如果条件允许，可以通过电话或网络咨询考研辅导老师，获取及时的帮助和指导。

充分利用各种考研资料，如辅导书、习题集、模拟试卷等，丰富自己的复习内容。

保持积极心态

考研复习是一个长期且辛苦的过程，保持积极的心态至关重要。可以通过制定目标、分解任务、奖励自己等方式来保持动力。

模拟考试和真题演练

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

认真研究历年考研真题，了解命题规律和出题重点，提高复习的针对性。

通过以上方法，可以系统地进行考研备考，提高复习效率，最终实现考研目标。