文都考研班的退费流程大致如下：

阅读合同

仔细阅读与文都考研签订的合同，特别是关于退费的条款。

提交退费申请

向文都考研提交退费申请，并填写相关的退费申请表格。

了解退费政策

清楚了解文都考研的退费政策和流程，包括可能涉及的管理费用和课程资源费用。

协商沟通

与文都考研的客服或相关部门进行协商，并提供必要的证据和理由。

注意退费时间限制

注意退费的截止时间，以及不同课程可能有不同的退费规定。

可能涉及的费用

退费时可能需要支付一定比例的管理费用和课程资源费用。

投诉举报和法律途径

如果协商无果，可以向当地的教育局或市场监管局投诉举报。在必要时，可以寻求法律帮助，咨询律师或法律援助机构。

保留证据

在整个退费过程中，保留好所有相关的证据和文件。

建议

提前沟通：在提交退费申请前，先与文都考研的客服或相关部门进行充分沟通，了解具体的退费政策和流程。

保留证据：在整个退费过程中，务必保留好所有相关的证据和文件，以便在需要时进行证明。

及时投诉：如果协商无果，及时投诉举报，寻求相关部门的帮助。

请根据这些步骤操作，并注意退费政策可能随时间有所变化，请以最新的官方信息为准。