考研数学听课的方法可以总结为以下几点：

预习

在听视频课之前，先进行大约30分钟的预习，对即将学习的知识点有个大致了解，并将难以理解的部分标记下来。

选择合适的老师

可以多听几个老师的课程，看看哪个风格和特点更适合自己。

考虑老师的教学风格，有的老师幽默风趣，有助于理解复杂问题；有的老师讲解细致入微，适合基础较差的学生。

认真听讲

正式听课时，建议开启1.25倍速，以便在遇到不懂的地方时能够快速回放和仔细听讲。

抓住老师讲课的重点，注意老师强调的部分和语气变化。

积极参与课堂讨论，主动思考和推导，而不仅仅是被动听讲。

做笔记

记录关键解题步骤或答案，不必详细抄写板书。

笔记应简洁明了，有助于课后复习和理解过程。

每听完一章或一个知识点后，及时整理笔记，记录关键概念、定理、公式以及自己的理解和感悟。

做题实践

课后及时做相关题目巩固所学知识。

初学者可以从基础开始，逐渐过渡到较难的题目。

挑选与课堂内容相关的题目进行练习，如《1800题》和《复习全书》。

复习巩固

定期复习笔记和做过的题目，加深对知识点的理解和掌握。

两周或一个月后回顾之前学过的内容，进行测试和复习。

拓展学习

除了课本和课堂内容，适当拓展学习，比如提前购买考研数学资料。

强化阶段以做题为主，听课为辅，针对遗漏或出错的问题去对应听强化课。

与老师沟通

遇到有疑问的知识点，课后与老师探讨，必要时发邮件求教。

通过以上方法，可以提高考研数学的听课效率，更好地理解和掌握知识点。