要在考研期间练好字，可以遵循以下步骤和建议：

选择合适的字体

楷书：适合初学者，结构严谨，有助于学习基本笔画和结构。

行楷：在楷书基础上简化笔画，提高书写速度。

行书：注重连贯性和流畅性，适合有一定基础的考生。

掌握正确的握笔姿势和坐姿

握笔时手指自然弯曲，拇指和食指夹住笔杆，中指托住笔杆，无名指和小指自然弯曲支撑。

坐姿要端正，背部挺直，双脚平放地面。

练习基本笔画和结构

从横、竖、撇、捺、折等基本笔画开始练习，注意笔画的起笔、运笔和收笔，以及笔画间的连接和过渡。

注意字的间架结构，了解每个字的主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦。

练习速度和节奏

逐渐提高练习速度和节奏，使字迹流畅自然。

注意书写时的呼吸和节奏，保持心情平静。

持之以恒的练习

每天安排一定时间进行练习，逐渐提高难度和要求。

在学习和生活中随时进行练习，不断提高书写水平。

保持自信

相信自己的字迹，自信时字迹也会显得更加明朗。

保持字间距和行间距

字间距适中，避免拥挤不清。

行间距适当，保持卷面整洁。

模拟考试环境

在类似考试的环境下练习，提高答题速度和准确性。

注意细节

使用速干笔，避免蹭花卷面。

统一使用黑色笔，避免过多涂改。

标点符号规范化，首行缩进。

实用建议

不要描摹，多观察并思考字帖上的字与自己写的区别。

练字时注重字的结构，先正结构再练习书写速度。

通过以上方法，可以在考研期间有效提高字迹，使卷面更加整洁美观。