考研字帖的练习方法如下：

选择合适的字帖

选择一本适合自己水平的字帖，可以是楷书或行楷。建议选择有详细讲解和示范的字帖，如衡水体、田英章行楷等。

临摹字帖

临摹是练字的基础，通过临摹字帖，可以学习到字的笔画顺序、结构和笔势。建议先用透明纸覆盖字帖，然后在纸上临摹，注意笔画的起笔、运笔和收笔。

观察与修正

仔细观察字帖上的字，注意每个字的结构、大小和比例。临摹结束后，对照字帖进行修正，找出自己的不足之处并加以改进。

慢速练习

写字时速度要慢一些，一笔一划认真写，这样可以使字迹更加清晰、工整。平时做笔记时也可以适当放慢速度，培养良好的写字习惯。

平时多写

在平时学习和生活中，也要注意写字的姿势和速度，尽量写得工整一些。可以刻意练习一些好看的字，逐渐形成自己的书写风格。

持之以恒

练字需要持之以恒，每天安排一定的时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求。保持耐心和恒心，不断挑战自己。

掌握正确的写字姿势

保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳，以事半功倍的效果进行练习。

练习基本笔画

从横、竖、撇、捺、点等基本笔画开始，掌握笔画的起笔、运笔和收笔技巧，使字体美观。

练习字形结构

注意每个字的间架结构，了解主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦，使书写比例协调、布局合理。

练习速度和节奏

在掌握基本笔画和字形结构的基础上，逐渐提高练习速度和节奏，使字迹流畅自然。同时，保持心情平静，避免情绪波动影响书写质量。

模仿优秀字体

找一些优秀的字帖进行模仿练习，学习他人字体的优点和特点，逐渐形成自己的书写风格。

使用练字纸

买一些练字纸，每天拿出一定时间，照着字帖认真练习，避免印着写，而是观察后认真模仿。

注意姿势和细节

保持正确的写字姿势，身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳。注意字距和行距的合理性，使书写更加美观。

通过以上方法，可以有效地提高考研期间的书写水平，使字迹更加清晰、工整，从而在考试中给阅卷老师留下良好的印象。