考研期间，面对瞌睡问题，可以尝试以下方法来克服：

合理规划学习时间

使用番茄工作法，每学习25分钟后休息5分钟，避免长时间连续学习。

确保每天有足够的时间用于休息和学习，避免熬夜学习。

改善生活习惯

保持规律的作息时间，确保每晚有7小时以上的充足睡眠。

避免饭后立即学习，午餐时不要吃油腻的食物，少食多餐。

饮食调整

早餐不要吃太饱，八分饱即可，避免油腻食物。

适当摄入富含维生素B和C的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

喝咖啡或茶可以暂时提神，但要注意不要过量，且不要长期饮用。

适当锻炼

进行适量的锻炼，如散步、做瑜伽等，有助于提高血液循环，缓解疲劳。

困的时候可以起来活动一下，做一些简单的伸展操和眼保健操。

环境调整

保持学习环境通风良好，避免噪音干扰。

调整学习环境的光线，避免过暗或过亮。

心理调节

学会调整心态，避免过度紧张和焦虑，保持积极的心态。

与研友互相监督，建立学习小组，增加学习动力。

其他技巧

适当变换看书姿势，避免长时间保持同一姿势。

困倦时进行简单的伸展操和眼保健操。

尝试在室外背书或走动，呼吸新鲜空气。

通过以上方法，可以有效地克服考研期间的瞌睡问题，提高学习效率。