跨市考研请假可以按照以下步骤进行：

提前沟通

提前与领导沟通，说明考研对你的职业发展的重要性，并表达请假的需求，尽量避开工作高峰期。

如果是在校学生，提前与导师沟通，说明请假原因和具体时间，确保导师理解并支持你的请假申请。

正式请假申请

提交正式的请假申请，附上备考计划，展示你对考研的认真态度和准备情况。

申请中应说明考研对自己的职业发展的重要性，以争取领导的支持和理解。

提供证明材料，如考研报名现场确认单或其他相关证明材料，以证明请假的必要性。

遵循单位请假流程

根据单位规定，可能需要填写正式的请假申请表，请假申请应包含请假原因、时间以及联系方式等必要信息。

请假申请需经领导签字批准，并备案。某些情况下，可能需要得到实习医院或相关部门的批准和支持，并发布正式通知。

请假期间的工作安排

确保请假期间的工作任务得到妥善安排，可以请同事帮忙处理或延后至周一处理。

如有必要，与领导或同事沟通，确保请假期间工作得到妥善处理。

遵守学校规定

根据学校的要求，可能需要提供考研报名现场确认单以领取《考研学生请假单》。

请假后，需将请假单交所在学院保存、备案，并确保完成课程作业和小测验。

备份文件

确保所有请假相关文件（如报名确认单、备考计划等）备份并妥善保存。

特殊情况

如果遇到特殊情况需要请假，需要提前向当地招生办公室申请，并提供相关证明材料。

建议

尽早沟通：尽早与领导和导师沟通，确保请假计划得到充分理解和支持。

诚实说明：在请假申请中如实说明请假原因，避免使用模糊的借口。

合理安排时间：尽量选择在工作高峰期之外的时间请假，比如工作日晚上或周末，以减少对工作的影响。

备份重要文件：确保所有请假相关文件备份并妥善保存，以防不时之需。

通过以上步骤，你可以有效地进行跨市考研请假，确保你的考研计划不会影响工作和学业。