根据当前时间（2025年3月）和考研数学备考需求，以下是系统的备考建议：

一、备考时间规划

基础阶段（3-6月）

- 完成高等数学、线性代数、概率论与数理统计的基础学习，重点掌握基本概念、公式和定理。 - 推荐使用武忠祥老师的高等数学基础篇教材，搭配660题进行同步练习。 - 目标：5月中旬前完成高数，6月底前完成线代和概率论的初步复习。

强化阶段（6-8月）

- 深入学习高等数学强化实践（1.5-2个月），线代和概率论各花2-3周时间。 - 开始做近5年真题，总结解题方法和技巧，形成自己的解题思路。 - 数二考生可提前开始强化阶段，数一考生需在强化后衔接线代和概率论。

冲刺阶段（9-11月）

- 完成强化内容后，进行2009-2022年真题模拟，重点查漏补缺。 - 每周进行2-3次模拟考试，调整答题速度和时间分配。 - 开始关注招生简章和院校要求，调整复习方向。

模考与调整阶段（12月后）

- 做2023-2025年真题及模拟卷，分析错题原因，针对性强化薄弱环节。 - 模拟考试环境，适应考试节奏，调整心态。

二、学习方法与资源

教材与课程

- 以教育部指定教材为主：同济六版高数、同济五版线性代数、浙大四版概率论。 - 可搭配张宇《高等数学30讲》、武忠祥《线性代数》等辅导书，或选择考研名师课程。

学习习惯

- 每天保持2-3小时学习时间，分块学习（如高等数学1小时+线代1小时）。 - 做题后及时总结错题，建立错题本，定期复习。

计算能力提升

- 前期注重公式理解，后期通过大量计算题提升解题速度和准确性。 - 可使用《考研数学计算技巧》等专项训练资料。

三、注意事项

避免偏科

- 数学是拉分科目，需全程投入，避免因其他科目忽视数学复习。 - 数二考生可跳过概率论，但需提前规划时间。

心态调整

- 定期进行自我评估，调整学习计划。目标分数设定要符合实际。 - 遇到难题时，先标记下来，避免过度纠结。

信息管理

- 收集考研经验贴，试听不同老师的课程，选择最适合自己的学习路径。 - 使用潘鑫考研数学pdf等工具辅助复习，系统梳理知识点。

通过以上规划，结合系统学习与强化训练，考生可在2025年考研中提升数学成绩。关键是根据自身情况调整进度，保持专注与耐心。