使用考研红宝书的步骤如下：

初步浏览与标记

在开始学习之前，先快速浏览一遍红宝书，标记出你不熟悉的单词和词组。这有助于你明确重点和需要额外关注的词汇。

制定背诵计划

根据红宝书的内容，制定一个详细的词汇背诵计划。包括每天背诵的词汇量、完成时间等，确保按计划进行，避免盲目背诵。

分阶段复习

基础阶段：从必考单词开始，每天复习一个单词表，一个月内完成所有必考单词的背诵。之后，背诵基本单词，每天读一个清单，持续一个月。

巩固阶段：重点复习已学单词，特别是高频单词和基本单词，每天花1小时背诵1-2个单词清单，晚上复习未记住的单词。

强化阶段：除了复习单词，还要关注词组和句子的翻译，摘抄不熟悉的词汇，并对照中文解释进行学习。每天留出半小时复习。

冲刺阶段：每天花半小时检查已背单词的掌握情况，未记住的单词抄在笔记本上，重点复习这些单词。建议每天检查3-4列，并在1个半月内完成检查。

使用记忆法

采用艾宾浩斯记忆法，如每天复习一定数量的单词，并在后续的复习中重点关注之前标记的未记住的单词。这样可以提高记忆效果。

自测与复习

利用红宝书提供的自测功能，定期进行自我测试，检查哪些单词需要重点复习。自测可以帮助你查漏补缺，确保记忆效果。

辅助工具

使用红宝书附带的数字学习资源包，如视频、音频、长难句讲解等，这些资源可以帮助你更全面地理解和掌握词汇。如果条件允许，可以使用液晶手写板辅助学习，随手写单词、记笔记，既方便又环保。

保持学习习惯

每天固定时间复习，保持连续性，避免拖延。

通过以上步骤，你可以更高效地利用考研红宝书，提升英语词汇量和阅读能力，为考研打下坚实的基础。