考研上岸后调档案的步骤如下：

联系目标院校招生办公室

了解档案调动的具体流程和要求。

填写档案调动申请表

提交相关材料，如成绩单、学历证书、学位证书等。

准备档案材料

准备好所有需要的档案材料，包括学历证书、学位证书、成绩单、奖惩证明等。

开具调档函

前往档案存放单位（如人才市场、人才交流中心等）开具调档函。需要携带个人有效身份证件和相关材料。

办理档案转移手续

将调档函提交给原档案存放单位，按照其指示办理档案转移手续。档案可以通过邮寄或亲自送到招生办公室。

确认档案接收情况

在招生单位网站上查询档案接收情况，或通过电话联系招生办公室，确保档案已经被成功接收。

领取新的档案

办理完调档手续后，领取新的档案，完成整个调档过程。

注意事项：

调档函是调档的唯一凭证，务必妥善保管并在有效期内办理相关业务。

档案调动一般通过邮寄方式进行，需要确保调档函上的地址和派遣方向无误。

对于应届毕业生，通常由本科院校统一办理调档手续，考生需提供调档函等材料。

对于往届毕业生，需持调档函、身份证等前往档案存放地，自行办理调档，手续虽不复杂，但务必仔细核对，确保无误。

如果工作单位没有档案管理权限，可以选择将档案发至生源地的人力资源和社会保障局，或委托单位所在地或生源地的公共就业和人才服务机构进行管理。

希望以上信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接联系目标院校的招生办公室或档案管理部门。