专升本考研的规划准备需要综合考虑多个方面，以下是一些详细的建议：

明确目标

确定你想要报考的学校和专业，了解该专业的考试科目和要求，以便有针对性地进行复习。

制定计划

根据目标院校的考试科目和自己的学习情况，制定详细的复习计划。计划应包括每个科目的学习时间、复习内容、习题练习等，并合理安排时间，确保每个科目都有足够的复习时间。

将整个复习过程分为几个阶段，每个阶段设定具体的学习目标和时间安排。例如，可以分阶段备考：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段设定明确的目标。

基础复习

对于公共课（如政治、英语、数学等），需要从基础知识开始复习，逐步深入。可以通过教材、辅导书、网络课程等多种途径进行学习。

对于专业课，除了基础理论外，还要关注专业前沿和热点问题。

强化训练

在基础复习的基础上，进行强化训练。通过做真题、模拟题来检验学习效果，找出自己的薄弱环节并加以改进。同时，注意总结答题技巧和解题思路。

模拟考试

定期参加模拟考试，通过模拟考试熟悉考试节奏，查漏补缺。分析错题，将错题整理成错题本，反复练习，避免重复犯错。

调整心态

考研是一场持久战，需要良好的心态和毅力。保持积极向上的心态，合理安排休息和娱乐时间，避免过度疲劳。与同学、老师交流，分享学习经验和方法，互相鼓励和支持。

关注招生信息

及时关注目标院校的招生信息，了解报考条件、报名时间、考试时间等重要信息。同时，关注历年录取分数线和招生简章，为自己的备考提供参考。

实践能力

对于部分专业，实践能力也是考核的重要内容。因此，要积极参加实验、实习、课题研究等活动，提高自己的实践能力和综合素质。

提前准备面试

部分院校和专业会有面试环节，提前了解面试形式和内容，准备好自我介绍、专业知识、科研经历等方面的素材。

多做题

做题是考研复习的重要环节。可以通过做历年真题、模拟题和习题集来提高解题能力和应试技巧。做题时要注意分析解题思路和方法，总结错题和易错题。

做好笔记

在学习过程中，及时做好笔记。将重点知识点、公式、定理等记录下来，方便复习时查阅。可以使用电子笔记软件或者纸质笔记本。

通过以上步骤，专升本考研的准备工作将更加系统和全面，有助于提高成功的几率。