新传考研的进度安排可以大致分为以下几个阶段：

入门阶段

确定目标院校，并查阅相关信息，如专业设置、参考书目、考试大纲等。

开始阅读入门书籍和目标院校的参考书目，掌握各大知识版块的基本脉络。

基础阶段

认真学习新闻学理论、传播学理论、网络传播以及中外新史等需要理解和记忆的知识版块。

如果目标院校要考实务，则还应当在这个阶段把实务的理论知识学明白。

强化阶段

系统性的学习实务的答题技巧，拓展和整理热点专题。

巩固背诵已学的史论与实务笔记，研究历年真题。

冲刺阶段

对基础知识进行查漏补缺，继续巩固背诵。

提高答题综合能力，扫盲所有要考的题型的解答模板与技巧。

规律性的进行模拟考试，调整答题节奏。

复试阶段

1月是休整和阅读拓展书籍的时间段，无硬性任务。

2月是春节假期，查询初试成绩，准备复试相关资料。

3月出分数线，正式进入复试、调剂。

4-5月进行复试和调剂。

建议

制定详细的学习计划：合理安排每天的学习时间，确保专业课和公共课都能得到充分的复习。设定具体的学习目标和任务，如背诵多少知识点、完成多少题目等。

保持自信和心态调整：在冲刺阶段，保持自信，不要因为时间紧迫而焦虑。通过模拟考试和真题练习，提高答题技巧和综合能力。

注重实务练习：实务写作是新闻与传播专业考研的重要部分，需要反复练习，注重核心事实的概括和观点的展开。

关注时事政治：政治科目需要关注时事政治，了解最新的政治动态和热点话题，特别是肖四、肖八等押题资料中的主观题。

定期自我检测：通过模拟考试和真题练习，检验学习效果，及时调整复习策略。

通过以上阶段和策略，可以系统地安排新传考研的进度，确保复习的全面性和有效性。