在实习期间准备考研需要兼顾工作和学习，以下是一些建议帮助你更好地平衡实习和学习：

明确目标与规划

在开始考研复习和实习之前，明确自己的考研目标，是为了科研、提升专业地位还是职业发展。

根据考研时间和实习安排，制定详细的学习与工作计划表，将每天的时间进行精细划分。

合理安排时间

利用晚上、周末和假期等时间进行复习。如果工作允许，可以早起或晚睡，利用碎片化时间进行学习。

在上下班的交通工具上可以使用手机等工具复习考研词汇或政治选择题。

选择合适的学习方式

可以选择线上课程或参加考研辅导班，节省时间并提高学习效率。

利用实习中的机会，如旁听相关课程、参与实习项目等，加深对专业知识的理解。

保持学习动力和信念

坚守信念，不受他人影响，向朋友或家人倾诉压力，缓解焦虑。

制定具体的学习目标，保持积极的心态，相信自己能够成功。

有效利用实习资源

如果实习单位允许，可以申请自主实习，减少实习时间，以便有更多时间复习。

在实习过程中，学会摸鱼，利用休息时间进行学习，避免影响他人。

与导师和同事沟通

与导师和同事沟通自己的考研计划，争取他们的理解和支持。有些任务可以适当推掉，确保有足够的时间用于复习。

注重健康

保持良好的作息习惯，避免过度劳累。适当的运动可以帮助缓解压力，保持精力充沛。

提前规划

了解实习和研究生考试的时间安排，确保两者不会冲突。制定详细的复习计划，合理分配时间，确保实习和学习都能顺利进行。

与实习单位沟通

提前与实习导师沟通，看是否可以调整实习安排，比如减少实习时间或选择较为灵活的实习地点。

向实习单位的领导或导师说明自己的考研意向，争取安排一些较为轻松的工作，以便有更多的时间用于复习。

坚持与自律

坚持每天学习，哪怕只有短短几个小时，也要保持学习的连续性。自律是关键，需要自我管理和时间管理能力。

通过以上策略，实习生可以在实习期间有效地进行考研复习，最终实现自己的目标。关键是要做好时间管理，合理利用资源，保持学习的连续性和自律性。