在家准备考研复试时，可以遵循以下步骤和策略：

制定详细计划

根据考研复试的内容，制定一份详细的备考计划，列出每一项复试内容，并给出具体的复习时间安排。

加强练习

复习的过程中，要多加练习，尤其是真题，及时纠正自己的错误。

可以请朋友或家人帮忙模拟面试，熟悉面试流程和可能遇到的问题，增强自信心和应对能力。

充分利用时间

在家备考时，要充分利用时间，避免浪费时间，制定一份详细的作息时间表，每日按部就班进行复习。

保持良好的睡眠和饮食习惯

保证身体健康，良好的睡眠和饮食习惯有助于提高学习效率。

营造学习环境

尽可能在家里营造出良好的学习环境，比如将自己隔离在卧室里，学习期间尽量不要让人打扰。

避免在床上看书，学习的地方尽量不要有与学习无关的娱乐设施。

多渠道搜集复试信息

通过网络搜集复试资料和信息的搜集，也可以联系报考同一专业的学长学姐，汲取经验。

模拟面试

可以请朋友或家人帮忙模拟面试，熟悉面试流程和可能遇到的问题，增强自信心和应对能力。

专业知识复习

回归教材，巩固基础理论知识，同时深入阅读目标专业的经典文献和前沿论文，了解学科动态，拓宽视野。

英语口语与听力

提前准备中英文自我介绍，熟悉常见话题的口语表达，多听英语原版音频，观看英文影视作品，提高听力水平。

综合素质提升

通过模拟面试、参加学术讲座、阅读专业论文等方式，提升自己的综合素质和学术素养。

选择目标导师

可以去目标院校的院系官网或者经过学长学姐了解，看看他们的资料，根据老师的研究方向，先自己选几个目标导师，并研读他们的论文，对导师的信息有了基本的了解，在面试的时候也可以表达出自己对某导师的兴趣。

明确复习目标

明确目标院校及专业的复试要求，包括复试形式、考核内容等，并制定一份详细且可行的复习计划。

通过以上策略，可以在家中有效地准备考研复试，提高复习效率，最终取得理想的成绩。