在职考研的英语学习需要高效且有计划地进行。以下是一些建议：

制定学习计划

根据个人时间和进度，制定详细的学习计划，包括每日、每周和每月的学习任务和目标。

将学习计划贴在显眼的位置，以便随时提醒自己，并根据实际情况进行调整。

注重词汇积累

词汇是英语学习的基础，可以通过阅读、听力、写作等方式积累词汇，特别要注意高频词汇和常用短语的记忆和应用。

使用多种词汇记忆方法，如联想记忆、词根词缀记忆、语境记忆等，并制作词汇记忆卡片，定期复习巩固。

练习听说读写

通过听力材料、口语练习、阅读理解和写作训练，提高英语的综合运用能力。

参加英语培训班或与其他考生组成学习小组，共享资源，交流经验，相互督促。

利用碎片时间学习

在工作间隙、午休时间、通勤途中等利用碎片时间进行英语学习，提高学习效率。

例如，早上起床后背诵单词，上下班的途中复习所学内容。

参加培训班或学习小组

加入英语培训班或与其他考生组成学习小组，共享资源，交流经验，相互督促。

创造英语学习环境

通过看英文电影、听英文歌曲、阅读英文文章等方式，培养英语语感，提高学习效率。

定期自测和反思

定期进行自我测试，评估学习进度和成果，发现问题及时调整学习策略。

保持积极心态

保持对英语学习的积极心态和信心，克服畏难情绪，坚持到底。

多做模拟试题

通过做模拟试题来了解自己的备考情况和发现自己的不足之处，及时总结和反思，并调整复习计划。

寻求帮助和反馈

不怕向他人寻求帮助，参与学习小组，分享经验和建议。

通过以上方法，在职考研的英语学习可以更加高效和有序地进行。建议根据自己的实际情况，合理安排时间，坚持学习计划，不断积累和提高。