考研考试期间的午饭问题可以通过以下几种方式解决：

学校食堂就餐

如果学校有食堂，建议优先选择在学校食堂就餐。食堂通常提供多样化的菜品，可以满足不同的营养需求，并且价格相对实惠。

自备午餐

如果住的地方离学校较远，可以提前在家做好饭菜，带到学校用微波炉加热。这样既方便又卫生，还能确保饮食的营养均衡。

可以选择一些简便易携的食物，如面包、饼干、水果等，在考研地点找一个合适的地方用餐和休息。

叫外卖

如果以上两种方式都不方便，可以选择叫外卖。现在很多外卖平台都提供送餐到宿舍的服务，可以选择自己喜欢吃的食物。

注意选择正规餐厅和干净卫生的店铺，确保食品安全。

附近商铺

如果学校没有食堂，可以考虑到学校附近的商铺或餐馆就餐。这样可以节省通勤时间，并且选择更多样化的食物。

定宾馆或订餐

如果时间紧迫或不想麻烦，可以选择在宾馆订餐，或者通过外卖平台订购午餐。

健康饮食建议

无论选择哪种方式就餐，都要注意保持健康饮食。建议每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。

午餐应选择营养均衡、易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果和全谷类食物，避免刺激性食物，以免影响消化和精神状态。

合理安排时间

吃饭时间要合理安排，避免因为吃饭问题而影响考研复习进度。建议吃完饭后适当休息一下，以保持良好的精神状态。

其他服务

有些学校会在考研期间为考研学子提供免费午餐，凭餐券可到指定食堂窗口领取美味的暖心午餐。

通过以上建议，可以确保考研当天的午饭既营养又健康，为接下来的复习和考试提供充足的能量。