考研单词防遗忘的策略包括：

利用碎片时间 ：在每天的早起、睡前或吃饭时，听英语单词或看英语单词卡片，以加深记忆。

善用记忆方法

词根词缀记忆法：

通过掌握词根和词缀的构成，迅速推断出单词的含义或词性。

语境记忆法：根据单词组成的句子，形成用法记录，知道这个词在具体句子中的用法和翻译。

联想记忆法：将新单词与已知信息建立联系，如形象化的图像、情景故事、谐音等。

拆分记忆法：将复杂单词分解成简单的字母组合，便于记忆。

反复回忆法 ：不断在脑海中过单词，比在书本上多次复习更有效。

快速浏览法：

快速浏览单词，保持记忆的新鲜感。

利用真题复习：

结合考研英语真题进行复习，熟悉单词的用法和考试要求，同时加深记忆。

制作个性化单词本：

记录容易忘记的单词，制作成个性化的单词本，方便随时翻看复习。

制定计划：

制定合理的学习计划，每天背一定数量的单词，并定期复习。

多做笔记：

在背单词时，将不认识的单词及其意思、用法、例句都写下来，加深印象。

避免混淆：

将相似或容易混淆的单词放在一起记忆，避免混淆。

阶段检测记忆法：

定期对自己的单词学习成果进行评估，识别并攻克不熟悉的单词。

利用科技工具辅助学习：

现在有很多手机应用和在线网站提供了各种各样的学习工具，这些工具不仅能够使学习过程变得更有趣，也能够帮助我们更有效地记忆单词。

科学复习

艾宾浩斯记忆法则：

设置科学的复习计划，在1天、2天、7天、15天后反复复习，巩固记忆。

循环记忆法：每日复习前一天的内容，再学习新单词，形成记忆链条。

通过以上策略，可以有效地防止考研单词的遗忘，提高记忆效果。建议结合个人学习习惯和实际情况，选择适合自己的方法，并持之以恒地进行复习和巩固。