上海考研考点的分配通常遵循以下步骤和原则：

统一划分：

首先按照各省、各市进行统一划分。

学校划分：

然后是按照报考的高校进行划分。

专业划分：

最后是按照报考的专业进行划分。

具体的考点分配信息，考生可以在以下情况下获得：

如果选择高校作为报考点，考试地点通常在该高校内。如果高校有多个校区，具体考点可能要在准考证打印后才能确定。部分高校会提前发布考场大致安排。

如果选择市招生办或考试院作为报考点，最终的考场由报考点分配，可能在大学、高中、中小学等具备考试条件的学校，具体信息同样要在准考证上显示。

考生应密切关注相关报考点的通知和公告，通常在考前10天左右会公布具体的考点信息。

建议：

提前确认报考点：考生应尽早确认自己的报考点，并了解该报考点的具体安排和规定。

关注准考证信息：准考证上会显示具体的考场信息，考生应提前打印并仔细核对。

提前熟悉考点：在考试前，考生可以提前到考点周边熟悉环境，了解周边的餐饮和住宿情况，合理安排考前饮食和作息时间，保持良好的状态。