对于考研的懒人来说，关键在于如何高效地管理时间和资源。以下是一些建议：

自省与目标设定

自我反省：认识到考研是脑力活，而非体力活，通过自我反省激发斗志。

目标设定：设定一个稍高于自己实际能力的目标，以激励自己。

自觉与行动

从小事做起：从简单的任务开始，逐步建立学习的状态和感觉，例如从背单词、做选择题开始。

自觉意识：增强自觉性，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。

自律与加压

逐步加压：随着复习的深入，给自己增加学习负担，保持持续的学习动力。

时间管理：成为时间的高效利用者，在状态良好时集中解决难题。

学习策略

英语复习：使用2011-2019年试卷进行“精读”，逐篇推进，三遍以上；2020年真题留到考前一个月模拟考试。

数学复习：开始做数学真题，每天一套，第二天订正；使用李林、张宇的模拟题进行练习。

专业课复习：跨专业考生应熟悉内容，不急于记忆；开始背诵历年真题，手写记忆以增加印象。

政治复习：每天看一章理论，逐步深入理解；做肖秀荣1000题，并记录正确率。

心态调整

保持积极自信：心态决定行动力，保持积极自信的状态。

通过运动、听音乐、阅读等方式调整心态：保持积极向上的情绪。

高效学习方法

针对性学习：捞干货，集中精力复习最需要提高的部分。

模拟考试：考前进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。

其他建议

利用意念：通过意念扫描身体，放松紧张部位，保持专注。

积极情绪：用积极情绪包围自己，保持开心的状态。

寻找研友与监督：找一个勤奋好学的研友，互相监督和激励，共同进步。

调整生活习惯：强迫自己早起，避免因为晚睡而影响第二天的学习状态；合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠。

通过以上方法，可以逐步克服懒惰情绪，提高学习效率，最终实现考研目标。记住，持之以恒的努力和合理的时间管理是关键。