面对舍友考研出发的情况，可以从以下几个方面提供安慰和支持：

提醒健康作息

提醒舍友保持早睡早起的习惯，确保有足够的休息，以保持良好的精神状态和复习效率。

关心生活细节

在舍友自习或回寝室时，可以为他们准备一杯热饮，如豆浆或咖啡，表达关心。

鼓励与信心

经常与舍友沟通，给予肯定和鼓励，让他们相信自己有能力取得好成绩。

提醒他们考研只是人生的一部分，不要过于紧张和焦虑，保持积极的心态。

提供学习支持

如果有条件，可以帮助舍友制定学习计划，提供必要的学习资料，甚至一起复习。

分享自己的考研经验，帮助他们克服学习中的难点和疑惑。

陪伴与倾听

在考试前，可以陪舍友散步、聊天，帮助他们放松心情，减轻压力。

如果舍友需要倾诉，要做一个好的倾听者，理解他们的感受和困惑。

实际帮助

如果舍友在生活上有困难，如交通、饮食等，可以主动提供帮助，减轻他们的负担。

尊重与鼓励

尊重舍友的选择和努力，不要给他们过多的压力和期望，让他们感受到你的支持和理解。

通过这些方式，你可以为准备考研的舍友提供实质性的帮助和鼓励，帮助他们更好地应对压力，保持信心，最终取得好成绩。