面对女友在职考研的情况，你可以通过以下方式来安慰和支持她：

提供物质支持：

购买她所需的护肤品，减轻因长时间学习导致的皮肤问题。在她每月的那几天，多陪陪她，并提供安慰和实际的帮助，如冲红糖水、揉揉小肚子。

表达情感支持：

经常对她说“辛苦啦”，给予她温暖和关心。倾听她的感受和压力，避免指责和抱怨。鼓励她保持积极的心态，相信自己的能力。

陪伴与理解：

尽可能陪伴她度过考研期间的高压时刻，让她感受到你的支持和理解。在她学习累了时，可以一起看电影、玩游戏，帮助她彻底放松。

鼓励与激励：

表达对她的支持和信任，告诉她你相信她有能力顺利通过考研。提醒她过程中的进展，及时赞美她的成就，增强她的自信心和动力。鼓励她面对挑战和困难，把考研当做你们共同经历的一场战役。

分担压力：

在她备考期间，尽量少打扰她，让她有更多的精力去复习。如果她需要，随时提供支持和帮助，让她感受到你的关心。

庆祝与鼓励：

如果她取得了好成绩，提前计划一些庆祝活动，如一起出去吃饭、看电影。即使成绩不理想，也要鼓励她继续努力，并提醒她有其他机会和选择。

肯定和鼓励：

向她表达你对她的决定和努力的肯定与认可。告诉她，她的努力是值得赞扬的，这样可以让她感受到你的支持和鼓励。

提供实际帮助：

在她备考过程中，你可以帮助她解决考试技巧问题，制定复习计划，安排学习时间等。具体可以包括：一起分析她遇到的难题，寻找解决办法。陪伴她去图书馆或自习室，提供安静的学习环境。如果有条件，可以帮她搜集一些有用的复习资料或参加考研辅导班。

关心她的生活：

确保她有足够的休息和睡眠，为她准备健康的饮食。在她每月的那几天，多陪陪她，给她冲红糖水、揉揉小肚子，提供情感上的支持。

倾听与理解：

多倾听她的压力和困扰，给予鼓励和安慰。让她知道你在乎她的感受，并且愿意陪伴她度过这段困难的时光。

分散注意力：

建议她做一些喜欢的事情来分散注意力，比如看电影、听音乐或进行户外活动。这可以帮助她暂时忘记紧张，放松心情。

准备庆祝计划：

如果她取得了好成绩，提前计划一些庆祝活动，比如一起出去吃饭、看电影或者送上一份小礼物，让她感受到你的喜悦和支持。

提醒她备选方案：

即使考研成绩不理想，也提醒她还有其他的机会和选择。比如，可以考虑调剂、再次备考或者寻找其他发展路径。重要的是让她知道，一次考试并不能决定她的未来。

保持轻松的态度：

你需要表现出足够轻松的态度，因为你的轻松可以感染到她。不要给她额外的压力，让她感受到你的陪伴和支持。

通过以上这些方法，你可以有效地安慰和支持女友在职考研的过程，帮助她度过这段充满挑战的时光。