使用考研英语笔记的方法可以总结如下：

明确目标

在开始任何复习之前，明确你的复习目标是什么，例如考研英语的重点和难点是什么，你在哪些方面存在短板。

分类整理

将考研英语的知识点分门别类地整理，例如词汇、语法、阅读理解、翻译和写作等。每一类内部再细分，比如词汇可以按级别或主题分类，语法可以按时态、从句等分类。

词汇笔记

记录大纲中的核心词汇，以及那些背了很多遍都还没有记下来的词、容易混淆的词和真题中碰到的生词。这些词记录下来后，需要经常反复查看。

长难句笔记

准备一个笔记本，用来记录长难句的练习。坚持记录自己分析的句子，对比自己的翻译和视频中讲解的翻译的差别，总结自己的不足之处，不断纠正，同时记录句中的特殊句型结构及语法。

语法笔记

将英语常用的句型及例句进行逐一整理，并且将简单易错的其他语法注意事项记录在所有句型之后。这样可以帮助你在写作和阅读中避免常见的语法错误。

阅读题笔记

记录阅读题中的生词，到后期，你就可以拥有一本自己整理的核心词汇。

做题思路总结

在做真题的过程中，总结各题型类别如何选出正确答案（比如：例证题、细节题、词汇题等），及出题思路等等，这些都需要记录下来，整理成笔记。

反复强化

将每一类笔记反复回顾，并进行适当的扩展。比如，在记语法笔记时，不仅要记录规则，还要配以例句，并自己造句进行练习。

使用有效的笔记方法

可以尝试使用5R笔记法、符号记录法或笔记整理法，以提高笔记的效果和效率。

定期回顾与巩固记忆

定期翻阅已经看过的内容以加深印象。比如每周安排固定时间对本周所学的知识进行全面复盘。可以采用艾宾浩斯遗忘曲线原理来进行间隔性重复练习，提高记忆力效果。

灵活调整使用方法

根据个人情况选择适合的学习方式：有人喜欢先看笔记再看书深化理解；也有些人更倾向于先把整本书读完之后再来对照笔记查漏补缺。

通过以上方法，你可以更有效地利用考研英语笔记，提高复习效率和成绩。