工作后考研调剂的流程如下：

了解调剂信息

关注研招网、学校官网、学院官网、官微、论坛等渠道获取调剂信息，包括调剂时间、调剂条件、调剂名额等。

准备调剂材料

提前准备好个人简历、成绩单、推荐信等调剂所需材料，确保材料的真实性和完整性。

确定调剂志愿

在调剂系统开放期间，登录中国研究生招生信息网（研招网）填写调剂志愿，可以选择多个院校和专业进行填报。

提交调剂申请

将填写好的调剂申请表及相关材料寄送给拟接受调剂的招生单位研招办。

等待复试通知

提交调剂志愿后，等待目标院校的反馈，若符合招生单位的调剂要求，学校会通过调剂系统向考生发送复试通知。

参加复试

调剂考生需要参加招生单位规定的复试环节，包括面试、笔试等。

等待录取结果

复试结束后，如果符合录取条件，将收到招生单位发送的“待录取通知”。

办理入学手续

如被录取，需按照院校要求办理相关入学手续。

注意事项：

时间节点：调剂有严格的时间安排，考生需密切关注调剂网站和各院校的通知，确保在规定时间内完成调剂申请。

信息更新：考生需经常查看各大院校的调剂信息，及时调整自己的申请策略。

联系导师：如果有机会，考生可以提前与目标院校的导师进行沟通，表达自己的调剂意向，以增加被录取的机会。

心态调整：调剂过程中难免会遇到各种挑战，考生需保持积极的心态，努力克服困难。

通过以上步骤，工作后考研调剂的过程将更加顺利。建议考生尽早开始准备，广泛收集信息，并保持与目标院校的沟通，以提高调剂成功的几率。