考研数学140分的备考需要系统规划，结合基础巩固、强化提升和冲刺模拟三个阶段，具体策略如下：

一、基础阶段（3-6月）

系统学习教材

以同济版教材为核心，重点复习高等数学（极限、导数、积分等）、线性代数和概率论。注重理解概念内涵与外延，通过课后习题和思维导图梳理知识体系。

建议分章节学习，每学完一章做对应习题，形成初步知识框架。

强化基础训练

每天至少花3-4小时刷题，使用《李永乐复习全书基础篇》《660题》等资料，重点攻克基本题型和易错点。

建立错题本，记录解题思路和错误原因，定期复习。

二、强化阶段（7-9月）

深化知识体系

复习高等数学后三章（多元函数、微分方程等）和线性代数、概率论的难点，通过李永乐、张宇等老师的强化班视频和教材，掌握解题方法和技巧。

开始接触真题，分析近5年真题的出题规律和题型分布，调整复习方向。

专项突破与错题巩固

每周针对导数、积分等高频考点进行专项练习，使用《李永乐线性代数复习讲义》等资料。

每天复习错题本，分析薄弱环节，强化训练。

三、冲刺阶段（10-12月）

真题模拟与查缺补漏

每天做3-4套真题（04-19年），使用《李永乐真题全精讲解》分析解题思路，总结答题时间分配。

重点关注计算能力和答题规范，模拟考试环境调整心态。

考点串联与冲刺强化

通过思维导图串联重点考点，制作成“考点体系图”，快速定位薄弱环节。

每周进行2-3次模拟考试，使用《张宇全程》等资料进行全真模拟，调整答题节奏。

四、备考建议

资料选择

基础阶段以教材和《李永乐复习全书》为主，强化阶段结合强化班视频和真题，冲刺阶段以真题和模拟题为主。

避免盲目追求速度，注重理解而非死记硬背。

时间管理

每天保证6-8小时数学复习，分科目制定计划（如高数3小时、线代2小时、概率论1小时）。

合理安排模拟考试时间，控制在3小时左右，适应考试节奏。

心态调整

保持积极心态，避免焦虑。基础阶段注重知识积累，强化阶段攻克难点，冲刺阶段查漏补缺。

定期总结复习进度，调整计划，确保覆盖所有考点。

通过以上分阶段复习，结合基础巩固、强化提升和精准模拟，相信能有效提升数学成绩，冲击140分目标。