选择考研长难句时，可以遵循以下步骤：

寻找断句标志

标点符号：逗号、分号、冒号等常见标点符号是断句的常见标志。

从属连词：如and、but、because等，可以帮助识别句子结构，找到合适的断句点。

抓取主干和识别修饰成分

主干：通常包括谓语和主语，是句子的核心部分。

修饰成分：如介词短语、定语从句、状语从句等，在句子中起到补充和说明的作用。

理解句子意思

在确定断句后，逐步理解句子的整体意思，注意修饰成分对主干的影响。

调整语序

根据句子结构的特点，有时不需要改变语序就可以顺利翻译。例如，在并列结构中，可以直接按照顺序翻译句子。

组织句子结构

根据逻辑关系组织整个句子，确保句子的逻辑清晰。可以通过调整从句的位置和顺序，使句子更加通顺。

学习和积累

平时多积累语法知识和长难句的例子，通过不断练习和总结，提高分析和翻译长难句的能力。

利用资源

可以借助词典、解析或在线资源，帮助理解生词和复杂结构，但不要完全依赖外部工具，要培养自己的分析能力。

通过以上步骤，可以更有效地选择和分析考研长难句，提高英语阅读和翻译能力。