当父母得知孩子决定考研时，可以通过以下方式提供安慰和支持：

一、情感支持与理解

倾听与共情

给孩子充分的时间倾诉，耐心聆听他们的焦虑、困惑和压力，避免过早评判或建议。用“我理解你的感受”等话语表达共情。

表达信任与鼓励

强调对孩子的能力与决定的信心，例如：“我相信你有能力克服这个阶段的困难，你的努力终将得到回报。”。

认可努力而非结果

肯定孩子为考研付出的时间和精力，如：“每天早起复习、整理笔记，这些努力比结果更重要。”。

二、提供实际帮助

营造良好环境

协助整理学习空间，提供安静舒适的学习环境及必要物资（如书籍、文具），并关注饮食和睡眠质量。

制定合理计划

帮助制定科学的学习计划，分解目标为小步骤，提升效率。例如：“每天完成两章教材复习，周末进行模拟测试。”。

分担生活压力

主动承担部分家务，确保孩子有更多精力投入备考，同时关注心理健康，必要时提供专业建议。

三、引导正确心态

调整期望值

让孩子明白考研不是唯一出路，失败是成长的一部分。例如：“即使这次没考上，你也可以选择其他职业方向，未来还有很多机会。”。

强调过程与成长

通过分享成功案例或自身经历，帮助孩子看到坚持的意义。如：“我当年考研时也曾失败，但正是这些经历让我更成熟。”。

鼓励放松与社交

建议定期进行体育运动（如慢跑、游泳）或参与社交活动（如聚会、看电影），缓解焦虑情绪。

四、其他注意事项

避免过度施压：

避免频繁询问进度或过度强调结果，给孩子留出自主空间。

以身作则：家长自身保持积极心态，避免因焦虑情绪影响孩子。

通过以上方式，既能表达对孩子的支持，又能帮助其建立健康的学习心态，共同迎接挑战。