考研备考任务可以按照以下步骤进行撰写：

明确目标

确定报考的学校和专业。

设定个人期望分数。

制定复习计划

根据个人实际情况和时间安排，制定合理的复习计划。

包括每天、每周和每月的学习重点和时间分配。

分解任务

将复习任务分解成小块，每天完成一部分，避免拖延。

安排时间

合理安排每天的学习时间，包括上午、下午和晚上。

根据不同时间段和自己的精力状况，安排不同的学习任务。

制定时间表

制定详细的时间表，包括每天要完成的任务和时间安排。

确保时间的高效利用，避免浪费。

做好笔记

在复习过程中做好笔记，记录重要的知识点和解题方法。

方便后续的复习和巩固。

定期检查

定期检查自己的复习进度和时间安排。

及时调整计划和时间表。

对自己的学习状态和效果进行评估和反思。

保持积极心态

保持积极的心态，鼓励自己并相信自己能够完成复习任务。

分阶段设定目标

考研备考时间较长，建议分阶段设定目标。

例如，第一阶段重点复习基础知识，第二阶段进行专项训练，第三阶段则进行模拟考试和查漏补缺。

科学分配时间

学习计划不仅要包括每天的学习任务，还要合理安排休息时间。

比如，每天学习6小时，分为3个小时段，每小时段之间安排10分钟的休息时间，保证学习的持续性和高效性。

灵活调整计划

根据复习的进展和遇到的问题，适时调整计划。

遇到特殊情况时，可以临时对计划进行调整，但务必在调整后尽快回到原有轨道上。

通过以上步骤，你可以制定出一个详细且高效的考研备考任务清单，帮助你更好地规划和管理你的复习时间，提高考研成功率。