考研复习需要科学合理的计划，并且要张弛有度。以下是一个参考的每日复习计划，你可以根据自己的实际情况进行调整：

时间规划

早上：6:00 - 7:00 起床、洗漱、吃早餐；7:00 - 8:00 背单词和政治理论；8:00 - 11:00 复习数学或专业课。

中午：12:00 - 14:00 午休和用餐。

下午：14:00 - 15:00 复习政治或做练习题；15:00 - 17:00 复习数学或专业课。

晚上：19:00 - 21:00 英语真题练习，分析错题；21:00 - 22:00 复习专业课；22:00 - 23:00 总结当天复习内容，规划次日计划。

科目分配

政治：每天花1小时看看新闻、刷政治选择题，到后面复习会轻松很多。

英语：每天做几篇阅读，背背作文模板。

数学：每天至少安排2-3小时进行刷题和复习。

专业课：根据考试大纲，有针对性地复习，每天花足够的时间。

注重方法

知识梳理：先把每门科目的知识点梳理成框架，再往里面填充细节。

错题分析：及时分析自己为啥做错，是知识点没掌握还是粗心大意。

利用碎片时间：在课间、上下学路上等碎片化时间，可以背单词、复习政治知识点等。

休息与娱乐

适当休息：学累了就出去走走，听听音乐，放松放松。

固定作息：保持固定的起床和睡觉时间，有助于形成良好的学习习惯。

其他注意事项

远离电子产品：学习时尽量远离手机、电脑等电子产品。

制定复习时间表：明确目标与制定计划，合理安排每日时间表。

分清任务主次：对于与考研专业相关的本科课程，要投入更多精力，而对于一些考查要求相对较低的公共课，保证不挂科的前提下，合理分配时间。

通过以上安排，你可以更高效地进行考研复习，同时也能保持良好的身心状态。记住，考研是一场持久战，保持耐心和毅力是关键。