制作考研任务打卡表格的步骤如下：

选择工具

可以使用Excel、Google Sheets或其他在线表格工具制作表格。

也可以使用FlowUs这样的电子表格工具，它集学习计划、习惯养成、笔记管理、课程管理为一体，非常适合考研备考。

设计表格结构

学习打卡：按月份呈现，每个月份内分为“每月规划”和“第一到四周”的打卡。每月之初制定当月的任务，然后以周为单位进行任务管理。

习惯养成：记录需要养成的习惯，并在对应的日期进行勾选。

笔记管理：用于记录学习笔记。

课程管理：记录课程安排和相关信息。

填写内容

每月规划：在每月之初，填写当月的总任务目标。

分周打卡：在“每月规划”下，列出每周的具体任务，并标记完成情况。

习惯养成：列出需要养成的习惯，并在每天或每周进行勾选。

笔记管理：记录每天的学习笔记标题或内容摘要。

课程管理：记录每周的课程安排和学习进度。

使用建议

填写内容后，可以在手机上、电脑端、iPad上使用，也可以打印成纸质版贴在墙上，随时随地监督自己的任务完成情况。

制定从年、到月、到周、到日的学习计划表，有助于有条不紊地进行备考，避免中后期焦虑。

通过以上步骤，你可以制作出一个结构清晰、内容全面的考研任务打卡表格，帮助你更好地规划学习进度，养成良好习惯，并有效管理学习笔记和课程安排。