使用平板支架进行考研复习或面试，可以参考以下步骤：

选择合适的支架

购买一个平板支架，确保其稳固性和可调节性。

如果需要携带使用，可以选择便携式折叠支架。

安装支架

选择一个平稳的表面（如桌面、书架等）安装支架。

按照说明书正确安装支架，确保其稳固不晃动。

调整支架

调整支架的高度和角度，使平板处于舒适的使用位置。

对于视频面试，建议将平板调整到胸部以上位置，以展现正式形象。

连接设备

确保平板连接稳定的网络，以保证复试过程中的流畅交流。

检查摄像头和麦克风是否正常工作，确保画面和声音清晰。

选择背景

选择一个干净整洁的背景墙，避免使用过于花哨的贴纸。

如果条件允许，最好在安静、无干扰的环境中进行面试。

调整光线

避免背对窗户，以免视频中出现太暗的情况。

如果需要，可以使用补光灯或反光板来改善光线条件。

测试设备

在正式使用前，进行几次测试，确保画面和声音都符合要求。

调整距离，找到合适的视角，避免过于靠近或远离摄像头。

使用辅助工具

可以使用笔记软件或白板应用来辅助学习和记录。

利用平板进行在线学习交流，参加讨论、答疑等活动。

通过以上步骤，可以确保在使用平板支架进行考研复习或面试时，设备稳固、画面清晰、环境舒适，从而提高效率和表现。