护理考研撕书的方法可以根据书本的类型和个人的需求进行选择。以下是两种常见的撕书方法：

胶装书撕书方法

了解书本结构：确定需要拆成几份，从哪一部分开始拆，注意章节的页数，避免拆得过薄导致撕劈。

拆胶装书：

使用吹风筒加热书脊部分，调到最热状态，在书脊部分缓慢来回吹一两分钟，直到胶水融化。

趁热撕开封皮，注意不要撕到前面的章节内容。

分离主体和章节：

用卷、拉、掰等方法将主体和待拆章节尽量分离开，直到看到明显的虚线状缝隙。

切割书脊：

将书竖起来立在桌上，书脊对着台灯，用美工刀或刀片垂直于桌面往下切，保持刀的方向稳定，避免切到纸。

线装书撕书方法

拆订书钉：首先将线装书的订书钉完整拆掉。

剪线：用剪刀将线装书的所有线剪掉。

此外，还可以选择一种更简单的撕书方法：

选择书籍：选择一本不再需要的书籍。

揭开封面：将书的封面和背面揭开，以便更容易撕开。

撕开边缘：使用手或工具（如剪刀或刀片）沿着书的边缘开始撕开。

撕成小块或大块：根据个人喜好，可以选择撕成小块或大块。

切开背部：如果想要更加整齐的撕开，可以先用刀片切开书的背部，然后再撕开。

处理撕开的书页：将撕开的书页进行妥善处理，可以选择回收或重新利用。

建议

选择合适的方法：根据书本类型和个人习惯选择合适的撕书方法，胶装书适合用加热的方法拆封，线装书则先拆钉再剪线。

注意环保：撕开的书页应妥善处理，尽量回收利用，减少浪费。

安全第一：使用刀片等工具时要注意安全，避免划伤自己。