拍摄速写考研照片时，你可以遵循以下步骤和技巧来拍出高质量的照片：

服装选择

建议穿正装，这样显得更正式和专业。如果没有正装，可以选择简洁大方的服装，避免过于花哨或暴露。

妆容

尽量化淡妆，主要注重打底、唇色和眉毛的修饰。避免使用过于浓重的妆容，以免在照片中显得不自然。

头发

拍照时将头发别在耳后，显得干净利落。男生应保持头发整洁，女生可以选择将头发梳起或扎起，避免刘海遮住额头。

坐姿与眼神

拍照时抬头挺胸，看镜头上方的位置，用舌头顶住上颚，这样可以收缩面部线条，藏住双下巴，显得精神饱满。眼睛盯着镜头的上边缘，这样可以让眼睛看起来更大、更有神。

背景与光线

选择纯色且干净的背景，避免背景过于杂乱或分散注意力。确保照明光线均匀，避免出现光斑或阴影，使照片看起来更清晰、有层次感。

对焦与层次

确保人像对焦准确，层次清晰，不模糊。可以适当调整焦距，使人物在照片中更加突出。

后期处理

适当进行后期处理，如调整亮度、对比度、色彩平衡等，使照片更加美观。但要注意修图要轻，避免过度修饰，保持照片的自然感。

构图与细节

注意构图的合理性，使画面整体协调。画面中的黑白灰关系、疏密与节奏要处理好，以增强画面的视觉冲击力。人物造型要舒适生动，注意人物比例和细节的刻画，避免畸形或过度夸张。

选择合适的工具

可以使用手机应用程序如“照点点”或在线证件照制作工具来拍摄和编辑照片。

拍摄时机

尽量选择光线柔和的时间段，如早晨或傍晚，避免强烈的直射阳光导致阴影过重。

保持头发整洁

头发应整齐、干净，避免过于凌乱或夸张的发型。女生可以将头发扎起来或梳成披肩发，露出耳朵和额头。

注意面部妆容

男生保持面容清洁，无需化妆。女生可以化淡妆，强调自然的肤色和清晰的五官，避免浓妆艳抹。

选择专业照相馆

专业照相馆有经验丰富的摄影师和合适的灯光设备，能够确保照片质量。提前查看照相馆的口碑和评价，选择信誉良好的店铺。

注意照片背景

照片背景应为浅色，如白色或浅蓝色，确保背景干净、无杂物。避免使用红色或花纹、图案等复杂背景。

保持端正坐姿

拍摄时保持端正的坐姿，双肩自然下垂，身体微微前倾，头部挺直。避免过于僵硬或放松，保持自然状态。

表情自然

表情应自然、微笑，眼神专注，看向镜头。避免过于夸张的表情或眼神游离。

后期处理适度

可以对照片进行适度的调整，如调整亮度、对比度、色彩平衡等，使照片更加清晰、自然。但不要过度修图，以免改变容貌特征，影响照片的真实性。

符合官方要求

确保照片符合考研的官方要求，包括尺寸、格式、清晰度、背景色等。

通过以上步骤和技巧，你可以拍出一张符合考研要求的速写照片。记得在拍摄前进行充分的准备和练习，以确保照片的质量。