调整考研小表的方法主要取决于手表的类型，包括电子计时器和机械手表。以下是两种类型手表的调整方法：

电子计时器

将计时器模式调为时钟模式，显示当前时间。

按下调整按钮，使屏幕上的小时数开始闪烁。

通过加减按钮调整小时数，按下调整按钮进入分钟调节模式。

在分钟调节模式下，再次按下调整按钮进入秒钟调节模式。

调整完小时、分钟和秒钟后，按下调整按钮结束调节模式。

最后将计时器模式调回计时模式。

机械手表

确认当前时间准确。

找到表上的“设置”按钮并按下，通常位于表的侧面或底部。

部分手表可能需要按住“设置”按钮直至秒表归零，才能进入时间调整模式。

使用表冠或按钮向上或向下旋转，调整到所需的小时数。

在小时调整后，重复上述步骤调整分钟数。

调整好小时和分钟后，再次按下“设置”按钮以锁定时间。

检查手表显示的时间是否准确，并确保所有功能正常工作。

建议根据具体手表的型号和用户手册进行操作，以确保调整正确无误。