学科物理考研需要系统学习与强化训练相结合，以下是具体学习策略：

一、基础阶段（1-3个月）

系统学习基础知识

- 深入理解力学（牛顿定律、动量守恒等）、电磁学（电场/磁场、电磁感应）、光学（反射/折射、干涉）和热力学（热力学定律、熵）等核心概念。

- 掌握数学工具，如微积分、线性代数，建议结合教材配套的数学课程学习。

教材与资料选择

- 选择综合性教材（如《大学物理》）建立知识框架，再通过《电动力学》《量子力学》等专业书籍深化理解。

- 参考目标院校真题，初步了解题型和出题规律。

二、强化阶段（4-6个月）

强化知识体系

- 对光学、电磁学、量子力学等难点进行突破，通过田光善视频课程或东哥物理考研团队课程加深理解。

- 建立知识脉络，将力学、热学等模块串联起来，形成整体认知。

刷题与错题整理

- 每天做3-5道经典题，涵盖选择题、计算题、简答题等类型。

- 记录错题，分析错误原因，定期复习易错知识点。

三、冲刺阶段（7-9个月）

模拟考试与真题演练

- 每周进行2次全真模拟考试，使用历年真题和模拟题库。

- 分析真题出题趋势，调整复习重点（如量子力学中的波函数、光学中的干涉计算）。

查漏补缺与强化薄弱环节

- 针对力学中的动力学分析、热学中的统计概念等薄弱点进行专项训练。

- 结合视频课程（如力学中的切向/法向加速度分析）巩固理解。

四、综合建议

数学基础：

提前1-2年强化微积分、线性代数，通过竞赛书籍（如《高等数学1000题》）提升解题能力。

学习习惯：

每天保持至少4小时学习，使用思维导图梳理知识点，通过画图辅助理解物理过程。

心态调整：

保持积极心态，定期总结学习方法，遇到困难及时寻求帮助。

通过以上步骤，系统掌握物理知识并提升解题能力，结合目标院校的考试特点进行针对性复习，将显著提高备考效率。