学好考研数学需要系统规划、科学方法和持续努力，以下是综合建议：

一、基础阶段（3-6个月）

明确考试范围与目标

熟悉《考研数学考试大纲》，区分数学一、二、三的侧重点（如数学一含概率论，数学二不含）。以数学一为例，重点掌握高等数学（极限、导数、积分）、线性代数（矩阵、行列式）和概率论（随机变量、分布）。

选择优质教材与资料

- 教材：

同济大学《高等数学》《线性代数》，浙江大学《概率论与数理统计》，系统学习知识点并做好笔记。

- 辅助工具：使用高途、知能行等平台进行课程学习、题库练习和错题分析。

构建知识框架

通过教材和课程快速过一遍基础概念，制作思维导图或知识地图，理清各章节间的联系。

二、强化阶段（7-10个月）

分模块攻克重点

- 高频考点：

微分方程、无穷级数、多元函数微分学是数一/二的得分重点。

- 题型专项训练：针对选择题、填空题、计算题、证明题分别练习，掌握解题技巧（如导数计算公式、概率分布性质）。

使用刷题与模拟题

- 刷题平台：

张宇1000题、武忠祥基础课程配套习题，结合真题和模拟题进行巩固。

- 错题管理：建立错题本，定期复习同类错误，总结解题思路。

三、冲刺阶段（11-12个月）

全真模拟与套卷

每周完成3-4套真题，模拟考试环境，调整答题时间分配（如数学一每科120分钟内完成）。

- 使用《26数学伴学营》等资源进行套卷模拟训练，熟悉命题规律。

查缺补漏与应试优化

- 回顾薄弱环节（如积分计算、证明题逻辑），针对性强化训练。

- 掌握答题策略：选择填空选择最简洁答案，计算题分步书写，证明题结构化书写。

四、学习技巧与心态调整

时间管理：

制定每日学习计划，例如：

- 早上7-9点：复习高等数学

- 下午2-4点：线性代数/概率论

- 晚上7-9点：做真题/模拟题

避免常见错误：

- 认真审题，注意单位、条件陷阱；

- 记录易错公式（如韦达定理），定期复习。

心态建设：

- 将数学视为日常挑战，避免畏难情绪；

- 通过总结归纳形成知识体系，提升解题信心。

五、其他建议

参加辅导班：如宋浩老师课程（适合基础薄弱者）或张宇基础课程（适合快速入门）。

定期复盘：每周总结学习进度，调整计划。

通过以上步骤，结合持续刷题与系统学习，考研数学的学习效果将得到显著提升。关键是要保持耐心，注重细节，并通过模拟训练适应考试节奏。