面对亲戚插手考研的情况，可以从以下几个方面进行安慰和鼓励：

表达理解和共鸣

考研过程压力很大，你可以告诉亲戚你理解他们的辛苦和压力，并且这是一段值得的努力。

肯定付出的努力

赞扬他们为了达成目标所付出的努力，并提醒他们他们已经做得很好了。

鼓励积极心态

保持积极的心态非常重要，提醒他们相信自己的能力和潜力，相信他们可以战胜困难。

提醒注意健康

在备考期间，提醒他们注意休息和饮食，避免过度压力，保持良好的生活习惯。

提供实际支持

如果条件允许，可以建议一起出去租房，减轻亲戚的负担。如果关系一般，可以委婉地表达住在家里的不便。

分享成功案例

可以分享一些考研成功的朋友或熟人的经历，帮助他们更好地认识自己的潜力和能力。

鼓励寻求帮助

鼓励他们与同学、朋友或老师交流，分享自己的感受和困惑，减轻心理负担。

消除焦虑和放松压力

鼓励他们适度放松，进行运动、听音乐、社交等活动，帮助缓解他们的考试压力和焦虑。

强调过程而非结果

考研只是人生的一部分，更重要的是他们在过程中学到了什么。

尊重他们的感受

每个人处理情绪的方式不同，要尊重他们的个性和需要。

陪伴和倾听

有时候，陪伴和倾听就是最好的安慰。在他们感到不舒服时，多陪他们聊聊天，听听他们的感受，让他们知道有人在身边支持他们。

通过以上方式，你可以有效地安慰和鼓励正在备考的亲戚，帮助他们度过这段艰难的时光。