书法考研字的练习方法如下：
掌握正确的写字姿势
保持身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳。这样可以在练习中达到事半功倍的效果。
练习基本笔画
从基本的笔画如横、竖、撇、捺、点等开始练习，掌握笔画的起笔、运笔和收笔技巧。这是字体美观的基础。
练习字形结构
注意每个字的间架结构，了解每个字的主、副笔画，以及字的大小、高低、胖瘦等，使书写时比例协调、布局合理。
练习速度和节奏
在掌握基本笔画和字形结构的基础上，逐渐提高练习速度和节奏，使字迹更加流畅自然。同时，注意书写时的呼吸和节奏，保持心情平静，避免情绪波动影响书写质量。
练习模仿优秀的字体
找一些优秀的字帖进行模仿练习，学习他人字体的优点和特点，逐渐形成自己的书写风格。
持之以恒的练习
每天安排一定的时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求。在平时的学习和生活中，随时随地地进行练习，不断提高自己的书写水平。
临摹字帖
临摹字帖包括实临、意临和背临。实临是看着字帖认真仿写；意临是在有一定实践基础后，对原帖进行创新性临摹；背临是记住每个字的字形，为自己以后的创作打下基础。
注意字距和行距
字距和行距需要保持相对合理，使字迹看起来和谐自然。两个字间的距离约为1/3-1/2常用字的间距，行距也需控制得当。
规范化涂改和标点符号
使用简单、简洁的横线划到，觉得不妥的话，画线后打上括号。
选择合适的字体
推荐使用楷体或仿宋字体，因为它们结构严谨、笔画分明，适合正式书面表达。楷书快写字体也可以考虑，它简化了结构特征，有助于提高练字效率。
多读多写
阅读文章后用自己的话重新书写，提高写作能力和书写技巧。
定期检查
将自己的书写作品与字帖对比，找出不足并改进。
保持自信
自信时字迹也会显得更有精神。保持积极的心态，相信自己能够写好字。
使用合适的工具
选择适合自己的笔和纸张，例如使用速干笔、0.5mm中性笔等，以提高书写速度和清晰度。同时，备好2b铅笔和橡皮擦，以便修改错误。
心态调整
保持积极的心态，逼自己一把，不断挑战自己的写字速度和水平。
通过以上方法，考研学生可以系统地提高书法水平，以应对考研期间可能遇到的书写要求。
