国内考研准备需要系统规划，结合备考目标、自身基础和时间安排，具体可分为以下阶段：

一、前期规划阶段（1-3月）

明确目标

确定报考院校、专业及方向，收集目标院校招生简章、考试大纲及历年真题，分析报录比、分数线等数据。

制定计划

梳理复习科目（公共课：政治、英语、数学；专业课）及时间安排，分阶段制定学习目标。

建立复习资料清单，包括教材、参考书、真题集等。

基础准备

英语：提前6-12个月开始背单词、做阅读理解，建议使用《恋练有词》《张剑黄皮书》等资料。

数学：理工科需掌握高等数学、线性代数等基础，可先从教材或网课入手。

政治：马原、毛中特等科目需系统学习，建议结合肖四、肖八等真题进行强化。

二、基础阶段（4-9月）

系统学习

按照科目特点制定复习计划，例如数学每周做3-4章，英语每天阅读2篇。

参考权威教材或网课（如新东方、B站），建立知识框架。

强化训练

数学开始第二轮复习，涉及定理证明、综合应用等题型。

英语强化词汇量至6500+，开始分析长难句及作文模板。

政治关注时事热点，整理笔记并做真题。

三、强化阶段（10-12月）

查漏补缺

通过做真题（如近5年真题）评估水平，针对薄弱环节进行专项突破。

参加线上或线下辅导班，解决学习瓶颈。

模拟冲刺

每周进行2次全真模拟考试，适应答题节奏和时间分配。

调整心态，关注招生简章变化，优化复习策略。

四、冲刺阶段（次年1-3月）

高频刷题

每天完成3-4套真题，分析错题原因，建立错题本。

开始背诵政治知识点，关注时政热点。

材料准备

完成申请材料（如成绩单、推荐信），联系导师或学长咨询。

报名语言考试（雅思/托福），备考GMAT或GRE（如需）。

五、注意事项

时间管理

每日制定任务清单，合理分配学习与休息时间，避免拖延。

心态调整

考研是马拉松，需保持持续学习状态，可通过运动、社交缓解压力。

信息收集

及时关注招生动态，调整复习方向，必要时咨询学长学姐。

通过以上阶段系统备考，结合科学计划与高效执行，可提升备考效率。