在考研联系导师时，讲题的过程可以通过以下几个步骤来进行：

自我介绍与背景说明

在邮件或短信中，简洁明了地介绍自己的基本信息，包括姓名、考研成绩、报考专业等。

表达出对导师的敬意和对加入其研究团队的强烈愿望。

表达研究兴趣与计划

详细描述自己的研究兴趣、爱好和特长，并重点阐述自己在相关领域的学术背景或项目经验，让导师了解你的优势和潜力。

具体谈论你对导师研究领域的兴趣，以及你希望在该领域深造的具体计划和目标。

展示个人能力与成果

可以附上自己的成绩单、已发表的论文或项目经历等证明材料，让导师更直观地了解你的学术能力。

在通话中，简要提及自己在学术或实践中的具体成果，突出自己的能力和潜力。

讨论研究方向与期望

提出一些关于导师研究领域的具体问题，并表达自己希望在该方向深入研究的期望。

与导师讨论一些学术问题，了解导师的研究方向和期望，同时也可以提出自己在研究过程中可能遇到的困难，寻求导师的指导和建议。

表达感谢与期待

在邮件或通话结束时，向导师表达感谢，并表达对未来可能加入他们研究团队的期待。

可以询问导师是否有其他建议或要求。

邮件示例：

```

尊敬的XX老师，

您好！我叫XXX，XX年毕业于XX大学XX专业，报考贵校XX专业研究生。非常希望能成为您的学生。

在本科期间，我专注于XX领域的研究，发表过几篇相关论文，并积极参与实验室项目。我对XX领域有浓厚的兴趣，相信在您的指导下能够取得更大的进步。我一直对XX老师的研究方向非常感兴趣，尤其是您在XX方面的研究成果，让我深受启发。我相信在您的指导下，我能够更好地发展和完善自己的学术能力。

在本科期间，我参与了XX项目，负责XX部分的研究工作，并在XX期刊上发表了论文。这些经历让我对XX领域有了更深入的了解，也为我未来的研究生学习打下了坚实的基础。如果有机会，我很希望能加入您的实验室，参与相关的研究工作。

感谢您在百忙之中阅读我的邮件，期待有机会成为您的学生。

此致敬礼，

XXX

```

通过以上步骤和示例，你可以有效地与考研导师建立联系，并展示自己的学术潜力和研究兴趣。