考研成绩255分想要调剂，可以参考以下步骤和策略：

了解调剂政策和流程

关注教育部及目标院校的调剂政策，包括调剂时间、条件、专业范围等。

熟悉调剂流程，包括网上报名、提交材料、审核、面试（或笔试）、公示录取结果等环节。

明确调剂目标与策略

根据自己的实际情况和兴趣，结合各高校的招生计划和专业特点，合理选择调剂目标。

制定切实可行的调剂策略，如优先考虑地理位置、学校排名、专业实力还是导师资源等。

关注目标院校的调剂难度和竞争情况，做好充分准备。

提前准备

在考研初试结束后，尽早收集各个院校的调剂信息，包括历年的录取分数线、专业排名、师资力量等。

主动与目标院校的招生老师或潜在导师联系，表达自己的调剂意愿，并提供个人的成绩单、研究计划等材料。

调剂系统操作

登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。

查询各招生单位的计划余额信息，并认真阅读各招生单位发布的调剂要求和查询各专业缺额信息。

通过调剂系统选择需要调剂的招生单位和专业（可选择两个志愿），并确认提交调剂志愿。

提交调剂志愿后，招生单位将尽快反馈是否参加复试的通知，考生需及时登录调剂系统查看志愿状态和招生单位的反馈通知。

选择调剂院校

由于成绩255分可能难以达到A区复试线，可以考虑调剂到B区院校。B区院校通常竞争较小，调剂成功率较高。

了解调剂专业要求

调剂专业需与原报考专业相近或相同，一般应在同一学科门类范围内。

准备申请材料

提前准备好个人简历、成绩单、推荐信等申请材料，以便在调剂过程中迅速提交。

保持沟通

在调剂过程中，保持与招生单位的沟通，及时回复调剂系统中的各项通知，并按照要求办理相关手续。

通过以上步骤和策略，可以提高考研成绩255分调剂成功的几率。建议考生尽早开始准备，积极收集信息，并与目标院校保持密切联系。