工作且有家庭人士考研需结合职业规划、家庭状况和个人时间管理，以下是具体建议：

一、选择考研类型

全日制研究生

- 需辞去工作，周一至周五全天学习，周末休息。 - 适合经济条件较好、能长期脱产学习且希望系统提升学历的人群。 - 缺点：备考期间无法兼顾工作，家庭支持需求较高。

非全日制研究生（在职研究生）

- 允许边工作边学习，课程通常安排在周末或寒暑假。 - 适合希望平衡工作与学习、经济条件一般或家庭责任较重的人群。

二、备考准备

明确目标与规划

- 确定考研目的（如职业发展、学术兴趣等），制定详细学习计划。 - 与家人充分沟通，争取理解与支持，必要时协商分担家庭责任。

时间管理

- 制定每日学习时间表，优先保证核心科目（如英语、政治）。 - 利用碎片时间复习，例如通勤、午休等。

经济与资源准备

- 估算考研总费用（报名费、教材费、辅导班等），制定预算。 - 探讨勤工俭学或兼职机会，减轻经济压力。

三、报名与后续

报名流程

- 10月网上报名，11月现场确认，需携带身份证、学历证明等材料。 - 注意报名时填写家庭信息完整，避免影响录取。

手续办理

- 全职考生需办理户口档案迁移或解除工作合同。 - 关注奖学金、助学金等政策，降低经济负担。

心态调整

- 保持积极心态，定期与家人、朋友交流进展。 - 遇到困难时，及时调整计划，避免半途放弃。

四、其他选择

同等学力申硕：

适合有工作经验但未取得硕士学历的人群，通过自学和课程考试获得学位。- 混合模式研究生：部分院校提供线上线下结合的课程，灵活性较高。

总结：工作有家庭者考研需根据实际情况选择全日制或非全日制，关键在于合理规划时间、管理资源并保持积极心态。建议优先评估家庭支持系统，结合职业发展需求制定长期规划。